{"id":3385,"date":"2025-08-29T15:19:12","date_gmt":"2025-08-29T18:19:12","guid":{"rendered":"https:\/\/es.movesaudavel.com\/?p=3385"},"modified":"2025-08-29T15:19:13","modified_gmt":"2025-08-29T18:19:13","slug":"torta-salgada-de-frango-cremosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/torta-salgada-de-frango-cremosa\/","title":{"rendered":"Torta Salgada de Frango Cremosa irresistivelmente macia e saborosa sem forno, pronta em minutos com preparo m\u00ednimo e poucos ingredientes"},"content":{"rendered":"<p>A torta salgada de frango cremosa vem da cozinha caseira brasileira, onde receitas simples viram sucesso em qualquer mesa. Ela tem sabor suave e cheio de conforto: o frango traz corpo, o recheio cremoso envolve tudo, e toques de milho e ervas d\u00e3o um contraponto leve e saboroso.<\/p>\n<p>O que a torna especial \u00e9 que n\u00e3o precisa de forno, fica macia e pronta com pouco trabalho, perfeita para quem quer algo gostoso e r\u00e1pido \u2014 ideal para quem busca <a href=\"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/receitas-simples-e-saudaveis-para-lanches-faceis\/\">receitas simples e saud\u00e1veis para lanches f\u00e1ceis<\/a>.<\/p>\n<p>Nesta vers\u00e3o, o frango j\u00e1 desfiado se mistura com um requeij\u00e3o cremoso e creme de leite para formar um recheio aveludado, enquanto o milho acrescenta pontinhos doces que estalam ao mastigar. A base de fatias de p\u00e3o de forma absorve a cremosidade e deixa a torta macia em todas as camadas.<\/p>\n<p>Cebola e alho refogados no azeite d\u00e3o perfume e sabor, sal e pimenta equilibram tudo \u2014 com aten\u00e7\u00e3o \u00e0s quantidades voc\u00ea pode aplicar dicas de <a href=\"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/como-reduzir-o-sal-na-alimentacao-sem-perder-o-sabor\/\">como reduzir o sal na alimenta\u00e7\u00e3o sem perder o sabor<\/a> \u2014 e o cheiro-verde fresco ilumina o prato no final. Juntos, esses ingredientes criam uma textura sedosa e um sabor familiar que agrada a toda a fam\u00edlia.<\/p>\n<h2 id=\"ingredientes\">Ingredientes<\/h2>\n<ul>\n<li>500 g de frango cozido e desfiado<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>200 g de requeij\u00e3o cremoso (1 pote)<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>200 ml de creme de leite (1 caixinha)<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>1 x\u00edcara de milho verde (cerca de 170 g, pode ser enlatado drenado)<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>12 a 16 fatias de p\u00e3o de forma (sem casca se preferir)<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>1 cebola m\u00e9dia picada<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>2 dientes de ajo picados<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>2 cucharadas de aceite de oliva<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Sal al gusto<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Pimienta negra al gusto<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>1\/4 de x\u00edcara de cheiro-verde picado (salsa e cebolinha)<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"instrues\">Instru\u00e7\u00f5es<\/h2>\n<ul>\n<li>Aque\u00e7a o azeite numa panela em fogo m\u00e9dio.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Refogue a cebola at\u00e9 ficar transl\u00facida. Junte o alho e refogue mais 1 minuto.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Adicione o frango desfiado e o milho. Misture e aque\u00e7a por 3 a 4 minutos. Tempere com sal e pimenta.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Retire do fogo e misture o requeij\u00e3o e o creme de leite at\u00e9 ficar um recheio cremoso e homog\u00eaneo. Acrescente o cheiro-verde e reserve um pouco para decorar.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Forre o fundo de uma travessa m\u00e9dia com fatias de p\u00e3o. Corte as fatias para ajustar \u00e0s laterais, se precisar.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Coloque metade do recheio sobre o p\u00e3o. Cubra com outra camada de fatias de p\u00e3o. Repita com o restante do recheio e termine com fatias de p\u00e3o por cima. Pressione levemente para compactar.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Se quiser, espalhe um pouco do recheio por cima ou decore com o cheiro-verde reservado.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Leve \u00e0 geladeira por 1 a 2 horas para firmar. Sirva frio ou em temperatura ambiente.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esta receita usa frango, milho, azeite e latic\u00ednios que trazem benef\u00edcios simples: o <a href=\"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/alimentos-ricos-em-proteinas-para-musculacao\/\">frango \u00e9 uma boa fonte de prote\u00edna magra<\/a>; o <a href=\"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/alimentos-ricos-em-fibras-como-ajudam-na-sua-saude-e-emagrecimento\/\">milho oferece fibras e vitaminas<\/a>; o <a href=\"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/nutricao-equilibrada-dicas-para-uma-vida-mais-saudavel\/\">azeite tem gorduras saud\u00e1veis<\/a>; o requeij\u00e3o e o creme de leite d\u00e3o c\u00e1lcio e energia dentro de uma <a href=\"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/receitas-saudaveis-para-uma-alimentacao-melhor\/\">alimentaci\u00f3n equilibrada<\/a>. A cebola e o alho acrescentam sabor e compostos que podem ajudar a imunidade, conforme orienta\u00e7\u00f5es para <a href=\"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/como-melhorar-a-imunidade-com-habitos-simples-e-naturais\/\">melhorar a imunidade com h\u00e1bitos simples<\/a>.<\/p>\n<p>Rende cerca de 6 a 8 por\u00e7\u00f5es. \u00c9 ideal para almo\u00e7os em fam\u00edlia, lanches, piqueniques e reuni\u00f5es informais, porque \u00e9 f\u00e1cil de fazer, n\u00e3o precisa de forno e agrada crian\u00e7as e adultos. Para outras op\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas e r\u00e1pidas para levar em encontros, veja nossas sugest\u00f5es de <a href=\"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/12-lanches-saudaveis-e-praticos-para-o-dia-a-dia-faceis-rapidos-e-deliciosos\/\">lanches saud\u00e1veis e pr\u00e1ticos<\/a> e receitas que funcionam bem em piqueniques.<\/p>\n<h2 id=\"conclusion\">Conclusi\u00f3n<\/h2>\n<p>Se gostou desta Torta Salgada de Frango Cremosa, siga-nos para mais receitas f\u00e1ceis e gostosas. Aproveite outras op\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas e pr\u00e1ticas como as <a href=\"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/receitas-simples-e-saudaveis-para-lanches-faceis\/\">receitas simples e saud\u00e1veis para lanches f\u00e1ceis<\/a> e ideias para manter uma <a href=\"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/receitas-saudaveis-para-uma-alimentacao-melhor\/\">alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel<\/a> no dia a dia.<\/p>\n<p>Experimente combinar a torta com acompanhamentos que deixam a refei\u00e7\u00e3o completa. Boas op\u00e7\u00f5es s\u00e3o um <a href=\"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/arroz-cremoso-de-frango-light-2\/\">arroz cremoso de frango light<\/a> ou uma de nossas <a href=\"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/ideias-de-saladas-frescas-para-refeicoes-leves-e-saborosas\/\">saladas frescas e leves<\/a>.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/arroz-cremoso-de-frango-light-2\/\">Arroz cremoso de frango light<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/ideias-de-saladas-frescas-para-refeicoes-leves-e-saborosas\/\">Salada fresca de folhas e legumes<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/arroz-integral-com-frango-brocolis-e-cenoura\/\">Arroz integral com frango, br\u00f3colis e cenoura<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/almondegas-gratinadas-com-pure-de-batata-saudavel\/\">Alm\u00f4ndegas gratinadas com pur\u00ea saud\u00e1vel<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/receitas-de-legumes-recheados-que-vao-surpreender-voce\/\">Legumes recheados<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aprenda a torta salgada de frango cremosa: macia e saborosa sem forno, pronta em minutos com poucos ingredientes \u2014 o truque vai te surpreender!<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3386,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-3385","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacion-saludable"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3385","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3385"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3385\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3388,"href":"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3385\/revisions\/3388"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3385"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3385"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/es.movesaudavel.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3385"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}